Päiväkirja - JohnZerne, 27 helmi 22


Näytä dieettikalenteri, 27 helmikuuta 2022:
1136 kcal Rasva: 47,55g | Prot: 32,12g | Hh: 155,88g.   Aamiainen: Coffee, Quaker Old Fashioned Oats, Sunkist Navel Orange. Lounas: Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Wendy's Tomato (1 Slice), Hass Avocado, Wegmans Italiano Sub Rolls, Chickpea "Tuna" Salad (vegan) 🥪. Päivällinen: King Arthur Flour Unbleached All-Purpose Flour, White Sourdough Bread 🍞. Välipalat/Muut: Almonds , Hazelnuts Filberts, Sunkist Navel Orange. lisää...
48 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
I love the mug! 
27 helmi 22 jäseneltä: kate0513

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - JohnZerne


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.