|
Espaguetis de calabacín con tomate triturado natural y filetes de merluza a la plancha. Q mejor cena 🍽
|
964 kcal
|
Rasva: 7,29g | Prot: 75,43g | Hh: 152,89g.
Aamiainen: Eroski Basic Corn Flakes, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Aamiaisen jälkeen: Mandarina, Mandarina. Lounas: Cebollas, Tomates Rojos, Alipende Lechuga Iceberg, Pechuga de Pollo a la Plancha. Lounaan jälkeen: Manzanas Granny Smith. Päivällinen: Calabacín, Hacendado Filetes de Merluza del Cabo sin Piel . Välipalat/Muut: Mandarina. lisää...
|
|
2659 kcal
|
Harjoitus:
Cardio - 1 tunti ja 58 minuuttia, Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 1 tunti, Lepo - 13 tuntia ja 2 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Gran idea. Una pregunta, y perdón mi ignorancia, la gaseosa está bien? Que yo.me.la. pribo aún la 00 y quizás podría tomarla.
31 maalis 22 jäseneltä: ovagrim
|
31 maalis 22 jäseneltä: DammarahVegana
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|