Päiväkirja - JohnZerne, 01 maalis 22

Homemade vegan bean "Chilli", asparagus, homemade sourdough bread.

Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2022:
1609 kcal Rasva: 45,18g | Prot: 58,34g | Hh: 247,60g.   Aamiainen: Peanut Delight Natural Creamy Peanut Butter, Pero Family Farms Freshwrap Okra (Raw), White Sourdough Bread 🍞, Quaker Old Fashioned Oats, Coffee. Lounas: Peanut Delight Natural Creamy Peanut Butter, Celery , White Sourdough Bread 🍞, Cooked Asparagus (from Fresh), Chilli. Päivällinen: Hass Avocado, Arnold Organic 22 Grains & Seeds Bread, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles. Välipalat/Muut: Fritos Original Corn Chips, Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises. lisää...
414 kcal Harjoitus: Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 10 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 30 minuuttia, Samsung Health - 23 tuntia ja 20 minuuttia. lisää...

77 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
looks great, sign me up for some of that please ;) 
01 maalis 22 jäseneltä: Zanly
Yum! Looks great 
01 maalis 22 jäseneltä: Shake Those Pounds
yum 
01 maalis 22 jäseneltä: walk4fitness
Looks delicious 
01 maalis 22 jäseneltä: StormsGirl
Also had homemade chili at lunch, then asparagus with a salad for dinner. Finished off the chili today so need to soak a new batch of beans tomorrow. 
01 maalis 22 jäseneltä: nancy9322
Okay - that all sounds great to me - it was easy to read - nice to look at - and had a feeling of fulfillment with highly digestible overtones. Nice. 
02 maalis 22 jäseneltä: Jergens123
Foot fit for a king!!! Awesome! 
02 maalis 22 jäseneltä: chancebike1987
PERFECT! 
03 maalis 22 jäseneltä: Pegster8
You don't have to put chili in quotes. Chili is about the spice and beans meat is an afterthought.  
04 maalis 22 jäseneltä: nancy9322
Looks good. 
04 maalis 22 jäseneltä: sandybeach62
Yum! 
06 maalis 22 jäseneltä: morganstuart
Time for some beans. 
06 maalis 22 jäseneltä: Snowwhite100

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - JohnZerne


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.