Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2022
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2022:
|
1385 kcal
|
Rasva: 42,48g | Prot: 70,15g | Hh: 174,74g.
Aamiainen: Maggi Rahm-Champignons, Milsani Kaffeesahne 10% , Kaffee, Weich Gekochtes Ei, Knusperone Porridge Hafermahlzeit Klassisch. Lounas: Purland Medaillons Vom Schwein, Makkaroni. Välipalat/Muut: Haribo Balla Stixx, Haribo Balla Balla Sticks, Clarky's Mini Brotchips Knoblauch. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katzenjule
|