Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2014
|
106,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2014:
|
1199 kcal
|
Rasva: 32,87g | Prot: 41,09g | Hh: 193,35g.
Aamiainen: Kellogg's Vector, Beatrice 2% Milk. Lounas: Bananas, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. Välipalat/Muut: Oreo Chocolate Sandwich Cookies. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jasonfahy
|