Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2014
|
48,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2014:
|
729 kcal
|
Rasva: 13,52g | Prot: 59,50g | Hh: 83,21g.
Aamiainen: Bridélice Pâté à Tartiner Chocolat Noisette, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Canderel Sucralose Vanilla, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Delisse Fromage Blanc 0%, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage). Lounas: Pannacotta, Pamplemousse, Baguette, Radis, Le Gaulois Escalope de Dinde, Faux-Filet du Haut de Boeuf (Coupé à 0,3 Cm Matières Grasses), Tomates Cerises, Leader Price Laitue Iceberg. Välipalat/Muut: Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Delisse Fromage Blanc 0%, Kinder Maxi. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
attention danger !!!!!!!!!!!!!!!!!!
09 marras 14 jäseneltä: Touteenrondeur
|
T'inquiet demain, je vais pleurer encore, vu le week end!!!
09 marras 14 jäseneltä: Socha88
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|