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É hoje galera! Desejo toda a sorte do mundo para quem também vai fazer a prova do ENEM! Espero que eu tire uma excelente nota nos dois dias!
Bora arrebentar essa prova aí!! hehe
Abraço!
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2014:
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2431 kcal
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Rasva: 63,57g | Prot: 231,36g | Hh: 287,28g.
Aamiainen: Ovo Cozido (Site Nestlé), Canela, Growth Supplements Whey e Egg, Vitao Farelo/Fibra de Trigo Tostado, Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Nesfit, Molico Leite Desnatado, Cacau em Pó 100% (USDA). Lounas: Molho para Salada Caseiro Light (Liza), Self Nutrition Batata Doce de Microondas, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Berinjela, Hemmer Cebolinha Cristal em Conserva, Pepino (Descascado), Repolho Verde, Qualitá Alho Frito Picado, Alface de Folha Verde, Limão, Cenouras, Tomates. Päivällinen: Vigor Iogurte Grego Zero, Amendoim Torrado (USDA), Ovo Cozido (Site Nestlé), Berinjela, Tomates, Cenouras, Limão, Alface de Folha Verde, Repolho Verde, Qualitá Alho Frito Picado, Pepino (Descascado), Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Hemmer Cebolinha Cristal em Conserva, Molico Leite Desnatado, Molho para Salada Caseiro Light (Liza). Välipalat/Muut: Pão de Açúcar Bolo Formigueiro, Fibra de Trigo, Whey e Egg, Quaker Farelo de Aveia , Cacau em Pó 100% (USDA), Canela, Batavo Iogurte Pense Zero Mamão, Probiótica Whey Bar Low Carb. lisää...
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