|
Фото сентября 2019, где я вешу 51. Как же я скучаю по худым ногам..
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2022:
|
1657 kcal
|
Rasva: 79,28g | Prot: 53,97g | Hh: 183,11g.
Aamiainen: Болгарский Перец, Мой кофе в большой чашке, Белый Город Молоко 3,2%, Nesquik Шоколадные Шарики. Lounas: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Иркутские, Рафаэлло Конфета, 7 Days Круассан. Päivällinen: KFS Айтвистер. lisää...
|
|
1599 kcal
|
Harjoitus:
Suihkussa - 20 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 50 minuuttia, Istuminen - 4 tuntia, Lepo - 10 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|