Päiväkirja - N.Shy_, 05 maalis 22

Как же вкусно господи. И калорий мало. И клетчатка.

Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2022:
1657 kcal Rasva: 79,28g | Prot: 53,97g | Hh: 183,11g.   Aamiainen: Болгарский Перец, Мой кофе в большой чашке, Белый Город Молоко 3,2%, Nesquik Шоколадные Шарики. Lounas: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Иркутские, Рафаэлло Конфета, 7 Days Круассан. Päivällinen: KFS Айтвистер. lisää...
1599 kcal Harjoitus: Suihkussa - 20 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 50 minuuttia, Istuminen - 4 tuntia, Lepo - 10 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

14 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
только не насыщает нифига 😄 
05 maalis 22 jäseneltä: ReginaBely
Да, но он сладкий, я его теперь вместо конфет/чипсов ем 
06 maalis 22 jäseneltä: N.Shy_
У нас он сейчас стоит как дикий экзотический фрукт, поэтому как чипсы не погрызешь. А летом да, классная альтернатива вредностям😉 
06 maalis 22 jäseneltä: ReginaBely
У нас тоже, но что делать 🤷🏻‍♀️ 
06 maalis 22 jäseneltä: N.Shy_

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - N.Shy_


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.