Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2022
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2022:
|
1471 kcal
|
Rasva: 45,32g | Prot: 118,29g | Hh: 156,83g.
Aamiainen: Banana, Kinder Brioss al Latte. Lounas: Arance, Brodo Vegetale, Aia Chicken Salad. Päivällinen: Arance, Scottona Tartare di Bovino Adulto, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Ca' Bianca Pane Bianco. Välipalat/Muut: Lindt Cioccolato Fondente 85%, San Daniele Prosciutto Crudo, Pane tipo Rosetta. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|