Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2014
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2014:
|
1130 kcal
|
Rasva: 63,05g | Prot: 48,20g | Hh: 99,52g.
Aamiainen: Mühlenhof Schweinebraten, Kerrygold Butterkäse, Tomaten, Butter, Kürbiskernbrötchen. Lounas: Tomaten, Butter, Kürbiskernbrötchen, Kerrygold Butterkäse. Välipalat/Muut: Milch 1,5%, Orangen. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anuschka2109
|