Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2022
|
46,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2022:
|
1216 kcal
|
Rasva: 23,25g | Prot: 34,42g | Hh: 249,81g.
Aamiainen: Виноград, Яблоко, Волоконовский Консервный Комбинат Сгущенка с Сахаром, Творог (Полностью Обезжиренный). Lounas: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|