Päiväkirja - Jey Shin, 17 maalis 22


Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2022:
1205 kcal Rasva: 45,81g | Prot: 89,29g | Hh: 113,29g.   Aamiainen: 폰타나 발사믹 드레싱, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 사과, Chosen Foods 아보카도 오일, 잇메이트 소고기볼 청양고추, 달걀. Lounas: 밥, 순두부찌개, 수육. Välipalat/Muut: 디어브레드 오트 크랜베리 스콘, 네스프레소 캡슐커피, 잇포레스트 오나오 모카초코스콘, 코스트코 에센셜 그래놀라, 코스트코 커클랜드 시그니춰 그릭 요거트. lisää...
373 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   




Painohistoria - Jey Shin


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.