Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2022
|
99,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2022:
|
1960 kcal
|
Rasva: 96,31g | Prot: 98,93g | Hh: 176,36g.
Lounas: Gut & Günstig Rahm Kaisergemüse, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Zwiebeln. Välipalat/Muut: McDonald's McFlurry Lion, McDonald's Double Cheeseburger. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Spochtskanone
|