Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2022
|
48,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2022:
|
1091 kcal
|
Rasva: 70,62g | Prot: 69,21g | Hh: 21,97g.
Aamiainen: БМК Сыр Адыгейский, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста. Lounas: Избенка Страчателла, Вареное Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%, Избенка Сливки 33%, Шпинат, Семга на Гриле. Välipalat/Muut: Эклер Ванильный Sweet. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irinarusakova
|