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Buenas tardes, os enseño una de las meriendas que más repito últimamente en volumen, debido a que me encanta y a sus buenos macronutrientes. Básicamente son tostadas con mantequilla de cacahuete y un poquito de chocolate rallado, una manzana amarilla, unas nueces y frambuesas a modo de topping. Para gente que tenemos poco tiempo y hacemos muchas comidas creo que es una buena opción, porque te quitas el hambre sin saciarte del todo. Os ilustro y espero que os guste, un saludo!
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2022:
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3433 kcal
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Rasva: 74,75g | Prot: 211,53g | Hh: 471,90g.
Aamiainen: Vitobest Harina de Avena, Hacendado Leche + Proteinas, Vitobest Harina de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Sin Lactosa, Hacendado Leche + Proteinas. Lounas: Gallo Macarrones, Lomo de Cerdo. Päivällinen: Salmón, Nomen Arroz Basmati, Pan de Espelta. Välipalat/Muut: Hacendado Anacardo Natural, Queso de Cabra, Gullón Galletas Digestive sin Azúcares, Optimum Nutrition Whey Gold Standard Doble Chocolate, HSN Raw Ciclodextrina, Mercadona Lomo Embuchado, HSN Foods Harina de Arroz Hidrolizada. lisää...
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24 maalis 22 jäseneltä: sayurima84
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24 maalis 22 jäseneltä: SieteTresEva
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Que bonito se ve!! Nunca he probado las tostadas con mantequilla de cacahuetes y chocolate. Igual te copio un día de estos 😅
24 maalis 22 jäseneltä: Malenagb
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Gracias!! La verdad que es fácil de preparar y super rico
25 maalis 22 jäseneltä: IggyAl
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