Päiväkirja - helko81, 27 maalis 22

Heute Krafttraining! Leg-Day! 🏋️‍♀️

Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2022:
2255 kcal Rasva: 77,60g | Prot: 161,58g | Hh: 238,34g.   Aamiainen: Harzer Harzer Käse, Milbona Körniger Frischkäse Light. Lounas: Apfel, Gemischter Salat mit Dressing, Hühnchen-Nudelsuppe. Päivällinen: Milbona Skyr Pur. Välipalat/Muut: Haribo Colorado, Lidl Protein Bar Cookies & Cream, funny-frisch Chipsfrisch Oriental, Sun Snacks Sesamstangen, Grapefruit, Orangen, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Ungesalzen). lisää...
772 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

29 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - helko81


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.