Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2022
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1786 kcal
|
Rasva: 38,24g | Prot: 159,05g | Hh: 216,69g.
Aamiainen: Сырники., D'arbo Мёд Акации. Lounas: Яблоко, Свежее Завтра Творог 5%. Päivällinen: Можно? Нужно! Шарлотка, Сырники., Домашняя Еда. Котлеты Куриные., Домашняя Еда. Плов. Ташкентский с Курицей., Домашняя Еда. Чизкейк. Сметана 10%.. Välipalat/Muut: Седьмой континент Хурма, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|