Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2014
|
125,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2014:
|
716 kcal
|
Rasva: 25,58g | Prot: 36,50g | Hh: 82,66g.
Aamiainen: Viva Vital Vollkornbrot, Frischkäse, Ja! Krustenbraten (Gepökelt). Lounas: Aldi Vitalbrot, Knorr Deftiger Erbseneintopf mit Speck. Päivällinen: Ja! Krustenbraten (Gepökelt), Alpenmark Knoblauch Frischkäsezubereitung, Aldi Vitalbrot, Président Feta, Gemischter Salat. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|