Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2022
|
48,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2022:
|
1165 kcal
|
Rasva: 41,39g | Prot: 119,93g | Hh: 80,70g.
Lounas: Clara de Huevo, Huevo, Pepino (Pelado), Tomates, Lechuga, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Pernil de Pollo (sin Comer la Piel). Päivällinen: Sandía, Remolachas Cocidas (Frescas), Aceite de Girasol, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Välipalat/Muut: Nat Barra de Cereales (Durazno), Dia Yogur Descremado Batido. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DracarysMariela
|