|
Март удался. Шатаюсь по парку, слушаю Шульман, Латынину, команду «берлинского пациента» и прочих интересных людей.)
|
1293 kcal
|
Rasva: 68,92g | Prot: 31,58g | Hh: 134,75g.
Aamiainen: Heinz Кетчуп Томатный, Домик в деревне Сметана 20%, Сибирская Коллекция Пельмени Иркутские, Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом. Lounas: Bonduelle Кукуруза, Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Чай с Молоком и Сахаром. lisää...
|
|
1509 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 3 tuntia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 40 minuuttia, Lepo - 12 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|