Painohistoria - Alesha Hibatillah Rahman



Aloituspäivämäärä: 05 maalis 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 70 kg
Alkupaino: 93,8 kg
17 maalis 24 74 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 24 78 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 24 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 23 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 23 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 23 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 23 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 23 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 23 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 23 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 23 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 22 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 22 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 22 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 22 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 22 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 22 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 22 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 22 90 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 18 73 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 18 71 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 18 72 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 18 72 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 18 73 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 18 87 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 18 90 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 18 93,8 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 23 elo 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 58 kg
Alkupaino: 77 kg
25 elo 17 77 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 17 77 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.