Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2022
|
101,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1228 kcal
|
Rasva: 51,08g | Prot: 90,28g | Hh: 144,79g.
Aamiainen: Куриные Голени с Кожей, Heinz Горчица, Огурец, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Lounas: Хлеб Черный, BeFit Суп Грибной с Картофелем. Päivällinen: Сметана , Хлеб Черный, Самбери Салат с Курицей, Яйцом и Овощами. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|