Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2022
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1648 kcal
|
Rasva: 82,52g | Prot: 53,06g | Hh: 172,64g.
Aamiainen: Fondant au chocolat cohen. Lounas: Fondant au chocolat cohen, Oignons, Pommes de Terre Sautées, Rôti de Boeuf, Pain, Poireau Cuit. Päivällinen: Beurre, Jambon, Pommes de Terre Sautées, Pain. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - silas.siam
|