Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2022
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
957 kcal
|
Rasva: 51,32g | Prot: 44,21g | Hh: 85,63g.
Aamiainen: Queensberry Geleia de Morango com Laranja, Cafezinho, Pão Francês. Lounas: Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quiche Low Carb. Päivällinen: Brownie Low Carb, Panqueca Low Carb. Välipalat/Muut: Queensberry Geleia de Morango com Laranja, Crioulo Queijo Minas Padrão. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - analucazevedo67
|