Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2022
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
850 kcal
|
Rasva: 35,43g | Prot: 65,36g | Hh: 69,06g.
Aamiainen: Красный Октябрь Нива, Овсяные Блины Полищук, Кофе, Простоквашино Творог 5%. Lounas: Творог Арефинский 5% Рамоз, Овсяные Блины Полищук, Coffee Like Капучино (300мл). Päivällinen: Творог Арефинский 5% Рамоз, Овсяные Блины Полищук, Сырники Полищук, Чай. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tato4ka1987
|