Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2022
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
896 kcal
|
Rasva: 28,42g | Prot: 50,58g | Hh: 108,83g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Сливочное Масло, Карламанский Молочный Комбинат Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное. Lounas: Чай с Лимоном и Сахаром, ВкусВилл Биойогурт Детский Питьевой с Клубникой, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка Отварная. Päivällinen: Гипербола Желе Вишнёвое , Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Волшебница Шоколад Волшебная Белочка, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре на Воде, Гуляш из Говядины. Välipalat/Muut: FOODCODE Круассан, Огурец (с Кожурой), Перекресток Сыр Российский, Сливочное Масло, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Селяночка Рижский Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|