Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2022
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
406 kcal
|
Rasva: 0,98g | Prot: 36,82g | Hh: 64,87g.
Aamiainen: Ricediex Discos de Arroz Integral sin Sal, Nestlé Leche en Polvo Descremada . Lounas: Clara de Huevo, Zucchini. Päivällinen: Clara de Huevo, Nestlé Leche en Polvo Descremada . Välipalat/Muut: Nestlé Leche en Polvo Descremada , Ricediex Discos de Arroz Integral sin Sal, Naranjas. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maria-jose96
|