Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2014
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1425 kcal
|
Rasva: 56,91g | Prot: 45,58g | Hh: 184,07g.
Aamiainen: Чай, Мёд, Агуша Детский Творог Классический, Ударница Пастила Клюквенная, Нестле Хлопья Фитнесс, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вода. Lounas: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Банан, Рыбный Бульон, Вареное Яйцо, Сибирский деликатес Пельмени Мамины. Välipalat/Muut: Мандарины, Леовит Мюсли Батончик Фенхель с Зеленым Чаем, Зерница Сушки Челночок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Леовит Мюсли Батончик Фенхель с Зеленым Чаем, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Karikarik
|