Päiväkirja - ponett, 07 huhti 22

Вес всю неделю +-50гр
Завтрак 370 кк
Помидор, 2 яйца с1, сыр, кофе на обезжиренном молоке, сухарики из печеных яблок (150 кк на 100 гр, очень хочется верииь, что так и есть). В тарелочке 30 гр.

Näytä dieettikalenteri, 07 huhtikuuta 2022:
1073 kcal Rasva: 38,17g | Prot: 83,18g | Hh: 100,50g.   Aamiainen: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Помидоры, Красная Цена Яйца Куриные С1, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Белый Хлеб, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Корицей . Lounas: Вьетконг Манго Сушеное, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Огурец (с Кожурой), Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Päivällinen: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Корицей, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Белый Хлеб, Тефтели с Рисом. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
В сухарях из яблок в районе 300 ккал. 
07 huhti 22 jäseneltä: olgavishinskene
Производитель пишет на упаковке 150, сахара нет в составе.  
07 huhti 22 jäseneltä: ponett
Врут)) в яблоках 50ккал на 100 гр. при сушке они теряют в весе гораздо больше, чем в 3 раза. Сушила и взвешивала)  
08 huhti 22 jäseneltä: olgavishinskene

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ponett


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.