Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2022
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
977 kcal
|
Rasva: 27,39g | Prot: 60,49g | Hh: 124,02g.
Aamiainen: Вьетконг Манго Сушеное, Октябрьская Птицефабрика Ветчина Рубленая, Яичный Белок, Блины на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%. Lounas: Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти Отварные, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины и Свинины Жареные. Päivällinen: Капитан Припасов Мамина Неженка Пюре из Свежих Яблок с Сахаром, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Творог (Обезжиренный). Välipalat/Muut: Пятерочка Манго. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|