Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2022
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1623 kcal
|
Rasva: 100,70g | Prot: 124,17g | Hh: 70,53g.
Aamiainen: Салат Крабовый. Lounas: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Домик в деревне Кефир 3,2%, Осетинские Пироги Осетинские Пироги. Välipalat/Muut: KETOS Хрустящий Арахис. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|