Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2014
|
123,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
704 kcal
|
Rasva: 26,38g | Prot: 49,15g | Hh: 67,04g.
Aamiainen: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Rama Halbfett, Vollkornbrötchen. Lounas: Maggi Schichtkohl mit Hackfleisch, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Gewürzgurken, Tomaten-Ei-Omelett. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Na, da is aber was gepurzelt, ausgeschlafen, wa?!
06 joulu 14 jäseneltä: nicoBu
|
jepp hab vieleicht gestaunt
06 joulu 14 jäseneltä: dogabby
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|