Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2022
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 62,50g | Prot: 81,89g | Hh: 126,55g.
Aamiainen: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Светлоозеро Сыр, Мистраль Хлебцы Рисовые. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты Полищук. Päivällinen: Избенка Творог Домашний 18%, Лента Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tato4ka1987
|