Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2014
|
110,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
538 kcal
|
Rasva: 9,58g | Prot: 60,23g | Hh: 60,05g.
Aamiainen: Navels Oranges, Coffee. Lounas: StarKist Foods Solid White Albacore Tuna, Baby Spinach. Päivällinen: Red Tomatoes, Ground Veal. Välipalat/Muut: Strawberries. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - craig1964
|