|
После завтрака
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
945 kcal
|
Rasva: 48,38g | Prot: 55,09g | Hh: 71,51g.
Aamiainen: Ашан Сыр Российский 50%, Конина Вареная, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Окей Пирог с Сайрой и Рисом. Lounas: Чай с Лимоном и Сахаром, Творожная Запеканка. Päivällinen: Конина Вареная, Tess Чай Чёрный, Борщ. Välipalat/Muut: Corny Big Chocolate-Banana, Ашан Яблоки Сушеные Кольца, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Merci Молочный Шоколад, Волшебница Шоколад с Ликером. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|