Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2022
|
110,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
5250 kcal
|
Rasva: 117,64g | Prot: 289,70g | Hh: 761,60g.
Aamiainen: Золото Сеймы Яйцо. Lounas: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Агро-Альянс Рис Круглозерный Шлифованный. Päivällinen: Магнит Мёд Цветочный Натуральный. Välipalat/Muut: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ближние Горки Бекон для Жарки, Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|