Päiväkirja - Denys si se puede, 14 huhti 22

Profiili - Denys si se puede | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2022

76 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 10 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 huhtikuuta 2022:

876 kcal

Rasva: 22,75g | Prot: 27,70g | Hh: 146,20g. Lounas: Bagre Frito Apanado, Tomates, Pepino (con Cáscara), Arroz Blanco. Päivällinen: Huevo Frito, Pan Integral. Välipalat/Muut: Guanabana. lisää...

2234 kcal

Harjoitus: Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 1 tunti, Lepo - 23 tuntia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Denys si se puede

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Denys si se puede, 14 huhti 22

Lähetä kommentti

Painohistoria - Denys si se puede