|
Ужин. 550 кал. Все равно один прием пищи пропустила, так что в общий калораж вписалась. Котлеты из индейки с сыром, помидор, протеиновый батончик(по вкусу больше шоколад, таи протеина 8 г на все 50 грам батончика, зато хорошо насыщает),протеиновый коктейль
|
1422 kcal
|
Rasva: 49,04g | Prot: 93,26g | Hh: 150,20g.
Aamiainen: Вологодское Варенье Малиновое, Карат Творог Зерненый 4%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Овсяноблин без Начинки. Päivällinen: Му-У Молоко 2,5%, Atech Nutrition Казеин, Fix Price Protein Bar Chocolate, Зерница Батон со Злаками, Помидоры, Мясновъ Котлеты из Индейки. Välipalat/Muut: Fix Price Protein Bar Chocolate, Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aleksandra_wire_wrap
|