Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2014
|
110,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
547 kcal
|
Rasva: 22,35g | Prot: 44,05g | Hh: 45,84g.
Aamiainen: Oranges, Coffee. Lounas: Great Range Bison, Cucumber (Peeled). Päivällinen: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Celery. Välipalat/Muut: Blueberries. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - craig1964
|