Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2022
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2480 kcal
|
Rasva: 80,22g | Prot: 92,38g | Hh: 369,38g.
Aamiainen: Banana, Mauri Vainillas, La Serenísima Leche Entera. Lounas: Bon o Bon Bon o Bon Blanco, 308 Fideos de Semolín con Huevo . Päivällinen: Exquisita Bizcochuelo de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola, Hellmann's Ketchup, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Paleta Cocida, Pan de Hamburguesa, Paty Hamburguesa Clasica. Välipalat/Muut: Mauri Vainillas, Ledesma Azúcar, La Serenísima Leche Entera. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Thomy.nasty
|