Päiväkirja - ponett, 18 huhti 22

Прошла неделя, ни отвеса, ни привеса😅
Вес 58.1
Вчера съела бургер, на 500 кк разом в 7 вечера. В колораж правда вписалась.
Завтрак сырники без сахара с пюре фрутоняня, мне так вкусно. Кофе на обезжиренном молоке.

Näytä dieettikalenteri, 18 huhtikuuta 2022:
1118 kcal Rasva: 35,94g | Prot: 73,80g | Hh: 127,41g.   Aamiainen: Вьетконг Манго Сушеное, Фрутоняня Яблоко Малина со Сливками, RIOBA Молоко 0,5%, Сырники без Сахара. Lounas: RIOBA Молоко 0,5%, Фрутоняня Яблоко Малина со Сливками, Сырники без Сахара. Päivällinen: Белый Хлеб, Приготовленный Яичный Желток, Яичный Белок. Välipalat/Muut: Austaler Сыр с Пряными Травами Копченый, Манго. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ponett


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.