Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2014
|
110,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
537 kcal
|
Rasva: 13,52g | Prot: 66,30g | Hh: 40,60g.
Aamiainen: Gala Apples, Coffee. Lounas: Lettuce, Member's Mark Medium Cooked Shrimp. Päivällinen: Chicken Breast, Red Tomatoes. Välipalat/Muut: Blackberries. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - craig1964
|