Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2022
|
100,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
844 kcal
|
Rasva: 32,92g | Prot: 48,07g | Hh: 85,43g.
Aamiainen: Gouda, Zimbo Zwiebelmett, Milbona Edamer, Backfactory Vollkornbrot, Aldi Sonntagsbrötchen. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - schlichti
|