Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2022
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3160 kcal
|
Rasva: 153,72g | Prot: 114,70g | Hh: 334,27g.
Aamiainen: Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, NS Galletas Mix de Semillas, Ledesma Azúcar, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada. Lounas: Sal, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Milanesa de Pollo, Papas Fritas, Huevo Revuelto. Päivällinen: Tarta de Atun. Välipalat/Muut: Ledesma Azúcar, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Galletas de Avena, Cachafaz Conito. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Thomy.nasty
|