Päiväkirja - alexguero, 20 huhti 22


Näytä dieettikalenteri, 20 huhtikuuta 2022:
2772 kcal Rasva: 77,99g | Prot: 174,51g | Hh: 329,65g.   Aamiainen: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Самбери Хлеб с Сыром, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Воде. Lounas: Му-Му Лобио (Фасоль в Томатном Соусе), Хайнц Соус Бальзамик, Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки. Päivällinen: Запеченный Картофель, Куриное Филе в Сметане. Välipalat/Muut: Банан, Простоквашино Кефир 2,5%, Heinz Соус Шоколадный, Савушкин Хуторок Творог 5%, Nutriversum Pure Whey Pro. lisää...
147 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - alexguero


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.