Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2022
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2998 kcal
|
Rasva: 100,13g | Prot: 115,59g | Hh: 415,06g.
Aamiainen: La Campagnola Mermelada de Damasco, Bagley Traviata, Cabrales Cafe Torrado, La Serenísima Leche Descremada, Galleta de Avena. Lounas: Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Paladini Jamón Cocido, Lactal Pan de Mesa , ENA Whey Protein (30g), Mani King Pasta de Maní, Banana, La Serenísima Leche Descremada Protein. Päivällinen: Jorgito Bizcochitos con Grasa, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Sal, Salsa de Tomate, Presto Pronta Polenta. Välipalat/Muut: Jorgito Bizcochitos con Grasa, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Thomy.nasty
|