Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2022
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 25,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1558 kcal
|
Rasva: 49,22g | Prot: 175,69g | Hh: 94,05g.
Aamiainen: Овсянобанановые оладьи, Победа Шоколад Горький 72%, Куриные Грудки (Жареные). Lounas: Пятерочка Лук Репчатый, Плов со Свининой. Päivällinen: Куриные Грудки (Жареные). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|