Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2022
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1717 kcal
|
Rasva: 95,72g | Prot: 63,11g | Hh: 153,95g.
Aamiainen: Coca-Cola Кока-Кола Ванилла , Кухня на Районе Шаурма с Курицей. Päivällinen: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Сметана 15%, Global Village Аппетитка, Сваренное Вкрутую Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|