Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2022
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1821 kcal
|
Rasva: 84,41g | Prot: 75,41g | Hh: 199,73g.
Aamiainen: Hero Mermelada de Frambuesas Light, Pan Multicereales, Azúcar, Café Cortado. Lounas: Miel, Cadí Mató, Hamburguesa de Pollo, Aceite de Oliva, Patata, Broquil. Päivällinen: Hacendado Yogur Bifidus Natural, Ligeresa Mayonesa, Huevo, Arroz Blanco. Välipalat/Muut: Hacendado Almendra Natural, Peras, Manzana, Moser Roth Chocolate Negro 85%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|